深圳桑拿

 找回密码
 立即注册
查看: 10920|回复: 0

洗完桑拿之后需要休息放松吗?

[复制链接]

19

主题

19

帖子

133

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
133
发表于 2019-5-23 10:11:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
洗完桑拿之后需要休息放松吗?是的。首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管(当然如果喜欢温水淋浴也同样好),然后放松休息5分钟,使身体恢复正常体温,此时您会感到浑身通泰,彻底消除疲劳。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|深圳桑拿

GMT+8, 2019-11-15 18:12 , Processed in 0.074410 second(s), 20 queries .

深圳桑拿,深圳桑拿论坛

联系邮箱:szamcc@hotmail.com
快速回复 返回顶部 返回列表